ダイエットブログ Vol.1

query_builder 2022/01/29
ボディメンテナンス
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まいど('Д')ノ んたろーです。

今日からダイエットを始めます。

168センチ 81.7キロ 基礎代謝1773kcal

コロナのせいにして太りに太った身体を夏までに健康的に痩せたいと思います!

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筋肉率30.5% 体脂肪率25.8%

筋肉量は仕事柄多くなるけれど体脂肪率もずいぶん多い...

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BMI28.9 内臓脂肪レベル15 内臓脂肪レベルはよくわかりませんが

BMIは成人病まっしぐら...

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体年齢53才...実年齢43才やのに...(ノД`)・゜・。

モチベーションを上げるために定期的にダイエットブログあげます!

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癒泉整骨院

住所:兵庫県尼崎市富松町1-9-10-2

電話番号:06-7503-4089

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