尼崎市でボディメンテナンスをしている整骨院です | 尼崎で整骨院兼パーソナルジムを営むプロがセルフエクササイズ法等を発信

尼崎市富松町で整骨院をしています。今回はご年配の方の姿勢改善になります。運動やストレッチをする前に身体のバランスを整えて無理のない自然な姿勢になるようにしました。

施術前　お腹に力が入らず猫背になり顎が前に出ています。猫背が気になり肘を引いて無理矢理姿勢を保とうとしています。

施術後　お腹に力が入り顎がひけています。肘で無理矢理姿勢を保とうとするのではなく背骨自体が真っ直ぐになり自然に姿勢を保っています。

70歳80歳からでも身体は変化する可能性がありますのでよろしければ整体を受けてみませんか！？