トレーニング | 尼崎で整骨院兼パーソナルジムを営むプロがセルフエクササイズ法等を発信

我流でトレーニングに励むことも素晴らしいのですが、モチベーションの維持が困難だったり、不適切なフォームによって関節や筋を痛めてしまったりといったリスクがあります。このようなリスクを回避するためには、プロにマンツーマンでオーダーメイドの運動指導を受けることが一つの選択肢となってまいります。怪我のない適切なフォームを指導し、効率的な目標達成をアシストいたします。